連日ゴーヤ♪

2013/07/30
手料理。

昨日に続き、ゴーヤ料理です＼(^o^)／



何気にゴーヤチャンプルーより好きかも!!!

こんにゃくとゴーヤを胡麻油とだしのこで炒めて、麺つゆと砂糖で仕上げた簡単料理☆

ヘルシーで美味しい、栄養価も高いと、三拍子揃っちゃいましたね☆

勿論ゴーヤは苦味を抑えるために塩揉みして冷水にさらしてます。

是非お試しくださいね(◎∀◎)ｳﾏｲ!!


同じカテゴリー（手料理。）の記事
最近のマイブーム。
最近のマイブーム。(2013-10-18 08:54)

ホワイトソースしんどい。
ホワイトソースしんどい。(2013-10-06 00:13)

初つみれ。
初つみれ。(2013-10-03 10:58)

ハンバーグは奥深い。
ハンバーグは奥深い。(2013-09-28 21:57)

納豆はダメらしい。
納豆はダメらしい。(2013-09-14 13:47)

蕨。
蕨。(2013-05-20 22:32)

Posted by ニシジマ。

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
連日ゴーヤ♪
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)